育毛シャンプーランキング

十数年前に薄毛が気になり始め、今は40半ば。

 

この頃だと髪の毛なんかちっとも気にする事も無いが、20代の頃は寝ても覚めても育毛の事ばかり。テレビや雑誌の育毛特集で頑張って勉強し正し洗髪の仕方や育毛トニックの使い方等、人に教えられるくらい勉強したものだ。あの頃は人生の大半を育毛に費やしていた気がする。

 

結婚してからも育毛には気を使い、妻も協力してくれてhttp://www.rhealife.com/効果的な育毛シャンプーランキングサイトを調べ「育毛シャンプー」や「育毛剤」は常に買い置きがあり、無くなりそうになると買って補充しておいてくれる。

 

有る時、前日に底を尽きかけていた育毛シャンプーが満タンになっていた。何時もの様に妻が買って来て補充して置いてくれたのだろうと、勝手に解釈して何の疑いも無く使用していた。

 

数日後、「シャンプー補充してくれたんだな？ありがとう」とお礼を言ったら「え？知らないわよ？」との返答。「でも無くなりかけてたのが補充されてたけど・・・」と訝しんでいると、傍らで会話を聞いていた4歳になる娘が、「お父さんのシャンぷ・・・減ってたから増やしといた・・・」って。

 

詳しく聞いてみると・・・。

 

風呂場でシャボン玉遊びをしている時に気が付いたらしく、食器洗い洗剤と水と妻のシャンプーを適当に混ぜて足して置いたとの事・・・。私は全く気が付かなかった。

 

いくら「正しい育毛シャンプーの使い方」を勉強していたって、中身が違っちゃ意味が無い。みなさん勉強も大事ですが、使う前の中身チェックを怠りなく・・・。

 

中年になって薄毛を自覚してから、育毛に関する様々な書籍、Ｗｅｂ解説、セミナー等で勉強してみました。

 

直接的な原因としては、男性ホルモンの過剰分泌や、遺伝、食生活やストレス等、様々な要因が複雑にからみあっている様です。

 

しかし、様々な育毛グッズを使用した結果、私の薄毛の場合には、頭皮の血行を促進してくれる様な製品が、良い結果に繋がる様な気がしてきました。

 

 

 

例えば、男性ホルモンの分泌を抑制してくれる様な成分が含まれる育毛剤は、どうも体質に合わない様です。

 

頭皮が赤くかぶれて、カユミを覚え、却ってひどい状態になってしまいました。

 

ところが、毎朝、育毛用ブラシで頭皮を刺激、マッサージをしてやるだけで、残っている髪にコシが出て来るのです。

 

 

 

「こうなれば頭皮の血行を促進してやろう」と、徹底的にしてみる事にしました。

 

まず食生活です。

 

毎日、血行を促進し、体を温める様なショウガ等の成分を取る事にしました。

 

食品で取れない場合には、ショウガ湯等で取ります。

 

頭皮のマッサージは当たり前ですが、血行を促進する為に赤外線ストーブの光を当ててみたりもしました。

 

近年になって、ようやくＬＥＤの光で育毛を行うグッズが発売され始めましたが、赤外線にはその部分の血行を改善する働きがあると聞いたからです。

 

この様な努力の結果、薄毛の進行は止まっていますが、これからどうするか、次の一手で悩んでいます。

 

ここ数年髪の毛が薄くなってきているため、育毛対策に取り組んでいます。

 

まずシャンプーを育毛効果のあるというものに変更しました。

 

これまではドラッグストアで買った安物のリンスインタイプを使っていました。

 

しかしそのせいか、フケが多くて頭皮の赤みと痒みも酷かったので、皮膚科に相談に行きました。

 

すると抗真菌剤入りのシャンプーを勧められたため、ネットで購入したのです。

 

抗真菌剤入りシャンプーは国産でもいくつかあるのですが、海外製品のほうが濃度が高いものがあるので、それを選びました。

 

そのシャンプーに変えてから、フケは1週間ほどでかなり良くなりました。

 

しかし、頭皮の赤みと痒みはなかなか消えません。

 

それにシャンプーのたびに抜け毛が数十本手のひらに付着しているのです。

 

そこで私は洗い方にも問題があるのだと考えました。

 

どうしても痒いしフケも多かったので、これまでごしごしと力強く指で頭皮をこするように洗っていたのです。

 

しかしそれでは頭皮を傷つけ健康な毛も抜けてしまうのではないかと思いました。

 

もちろんシャンプーくらいで抜ける毛はもう抜けかけで、放っておいてもそのうち抜けるんだというような気もするのですが、少なくとも頭皮を傷つても良いことはありません。

 

丁寧にやさしくやさしく洗うように変更してみました。

 

そしてすすぎもしつこいくらいに行い、できるだけシャンプー成分が残らないよう気を付けました。

 

そうした洗い方を2週間続けたころ、頭皮の赤みと痒みがかなり解消してきました。

 

もちろんシャンプー後の抜け毛も減りました。

 

やはりシャンプーだけでなく洗い方も重要だということを体感しました。

 

他にも育毛のためのサプリも飲んだりしていますが、適切なシャンプー方法による抜け毛予防は育毛と同じくらい大事だということがよくわかったのでした。

 

女性の中にも育毛剤を使用する人が増えてきています。

 

使い方は、ほとんど男性と同様なのですが、女性の頭皮の特徴と、発毛のプロセスを正しく知ることで、より効果的な女性用育毛剤の使い方を知ることができます。

 

 

 

まず、男性に比べて女性は頭皮の皮脂が少ないため、有刺激の育毛剤に注意する必要があります。

 

というのは、あまりにも皮脂を取り除く成分が強力な育毛剤だと、皮脂がなくなりすぎて乾燥を引き起こし、かえって育毛の妨げになるからです。

 

まずは育毛剤を選ぶときに、肌に優しい成分かどうかを確かめる必要があります。

 

ハーブから作られているもの、天然の漢方成分などから作られているものなどを使っている人は少なくありません。

 

 

 

また、育毛剤を使う前には、頭皮を清潔にしましょう。

 

洗髪の後の使用が一番効果的でしょう。

 

女性は髪が長いので、髪をきちんとかきわけて、育毛剤が髪にではなく、頭皮につくように注意してください。

 

また、頭皮に傷や出来物があるときには、使用を控えましょう。

 

 

 

一日に何度も使えばいいというわけではありません。

 

決められた回数を守って使いましょう。

 

睡眠をきちんと取り、栄養バランスの良い食事をし、ストレスを避けるようにしながら育毛剤を使えば、効果は倍増します。